Doesuggesties
- Maak een afspraak met je buddy en voer aan de hand van de CPW-zeven stappen aanpak een progressiegericht coachingsgesprek (de ene persoon brengt een eigen echte progressiebehoefte in en de andere persoon sluit progressiegericht aan en stelt de De CPW zeven stappen vragen).
- Probeer de komende periode een beetje beter te worden in een activiteit die je leuk of belangrijk vindt, door foutjes die je maakt weg te werken.
- Let de komende dagen eens op welke gedachten je hebt wanneer jijzelf of iemand in je omgeving goed of juist slecht presteert. Maak wat aantekeningen van je gedachten.